ひふみレイキ💫フォロバ♾️ on LIPS 「#ながら美ボディ計画 🤭 今週の #123BeautyCharge は ..」

#ながら美ボディ計画 🤭 今週の #123BeautyCharge は いつもと違う雰囲気でお届けします🔥 最近うすうす気づいていました… これは遂に 年なのか🤔😂 暴飲暴食しているわけでもないのに なかなか体重が戻りません🤣 そんな中で完成したサムネが 「太りようがない冷蔵庫」 潜在意識にインストールしてます👩‍🏫🤣 まずは毎週楽しみにしている 有機野菜セットとセレクト野菜から🥬 今週の有機野菜セットは 🥬 有機小松菜 🥬 有機キャベツ 🧅 有機玉ねぎ 🥬 有機レタス 🥬 有機かぶ さらにセレクト野菜として 🍅 有機トマト 🧅 有機玉ねぎ 🥕 有機人参 🍄 4種のきのこセット も追加しました🤭 冷蔵庫の野菜が多いのは 今週届いたものだけでなく 前回の持ち越し組もいるから🥬 それでもシャキッと元気✨ 生命力のある野菜たちに 毎週パワーをもらっています🤭 続いて毎朝欠かせないフルーツ🍌 🍌 有機バナナ 大きくて立派なので 旦那さんと半分こしています🤭 そして今週は 自分を労るDAYを先回りして🤭 🥢 国産野菜とえびの天丼の具 🥢 山芋とれんこんのシャキシャキ肉団子 もチョイス✨ 元気な日だけでなく 疲れた日の自分まで見越して準備しておくのも 私なりの美容と健康習慣です🤭 さらに 🥚 産直たまご 🫘 北海道産中粒納豆 🥛 豆乳グルト 🌭 あらびきポークウインナー 🧊 なめらか絹とうふ も欠かせません✨ 🐟 ツナフレーク缶 これが入ると一気に予算アップするのですが😭 非常食材としても万能なので 我が家には欠かせません🤭 今週は少し奮発して 8,442円のお買い物になりました✨ 「太りようがない冷蔵庫」なので🤗 しれっと理想美ボディに戻ります💃🤣 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている💫 ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎保存😍 ありがとうございます フォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますので お気軽にコメント残してくださいね🍀 2004年から🐾 Amebaブログ毎日更新🆙 人生を健やかに豊かに美しく✨ 整えるレイキの先生です🌿 美容・食・心と身体の整え方など 日々発信しています🐾 https://ameblo.jp/ru-rururu21/ 🌈 こちらもぜひフォローしてください💕 #PalSystem #パルシステム購入品 #オーガニック #有機野菜 #インナーケア #オーガニック #アラカン女子 #ひふみレイキ #レイキ #ダイエット成功 #ダイエットご飯 #むくみ対策 #冷え対策 #血流改善 #腸活