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【 @aging_kun / エイジ君】 #PR #jiyaku @jiyaku_official さんの ウェルネスデバイスをいただきました! 布団に入っても、仕事のことが頭を離れない…そんな夜に終止符を。 仕事やプライベートなどいろんなことが起きる年代になり睡眠の質がコンディションに直結すると気づいて、最新の睡眠投資を始めました。 今回、名古屋大学特任助授監修の未発売の先行モニターとして体験させてもらったのが 睡眠サポートデバイス『JIYAKU(ジヤク)』 特許申請中の「耳を温める」という新発想のウェルネスガジェット。 イヤーカフ型で耳にサッとつけるだけで、じわ〜っと心地よい温度で耳を温めながら、アプリ連動の音響が流れる。 10〜15分つけているだけで、脳のスイッチがオフになる感覚。 ぐるぐる考えてしまっていたのも音に集中することで気づいたら深いリラックス状態に入ってるのが凄い。 軽くてコンパクトなのも嬉しい。 長時間フライトや、環境が変わるホテルでの夜って 自律神経が乱れやすいけど、これがあると現地での入眠がスムーズ。 両手が空くし、目も塞がない。 寝る前の読書中や、仕事の合間のちょっとしたリセット時間にも使えるのがビジネスマンにはありがたいポイントだ。 今までは寝る直前までスマホを見てしまう悪習慣があったけど、 JIYAKUをつける時間をリセットの儀式にしたら、 寝つきが楽になった気がする。 仕事も恋愛も、最高のコンディションで挑みたいなら睡眠を疎かにしてはいけない。

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