4年のニキビをほぼ治したぽむ｜プチプラケア on LIPS 「【糖類ゼロがニキビの原因？0️⃣】 ..」

・白湯です🫶🏻今日はニキビ改善に一番効果を感じた「内服薬」について紹介！私は今までたくさんの皮膚科に通ってたくさんのお薬を試してきてて、市販薬ももちろんいっっぱい試した👩‍💻その中でもちゃんと効果を感じたものだけをまとめてみたよ🫶🏻中でもニキ...

＼毎日の“美肌習慣”始めてみない？／外からのケアも大切だけど、肌トラブルの根本には内側＝インナーケアも大きく関係してるって知ってた？私が今取り入れてるのはこの5種類のサプリ（＋医薬品）たち❣️◾️ミヤBM錠腸内環境を整えて、肌荒れもすっきり！...

危険⚠️正しく使わないと逆効果‼️シートマスクの正しい使い方教えます‼️皆様こんにちは、んーです🐰今回は危険なシートマスクの使い方＆正しい使い方を紹介🐰皆さんは正しく使えていましたか？💭ニキビができたからいそいでシートマスク付けなきゃ！と思い...

今年最後のメガ割り•*¨*•.¸¸♬︎ニキビに悩んでる人にぜーーひ、ぜひ１度試してみて欲しいのが①アネトスのセラム②ブランのマジックティーツリーオイルこの２個まじで神ってた⋯😇😇😇ニキビ肌として生きてきた数十年何種類も塗り薬を処方されて使って...

肌のキメが整っていると、毛穴やシワも目立ちにくくなるのでしっかりケアしていきたいですよね🤔 デコルテは毎日の導入美容液として使用し、トリデンとアヌアは保湿用として他の美容液と併用して使用してます。 全ての肌質の方におすすめできる美容液なので、気になった方はぜひ試してみてください！💫

＼翌朝の肌モチモチ！導入美容液3選！／①デコルテリポソームアドバンストリペアセラム②無印良品発酵導入美容液③アヌア　PDRNヒアルロン酸カプセル100セラムPDRNヒアルロン酸カプセル100セラム肌のキメが整っていると、毛穴やシワも目立ちにく...

【ニキビに良いおすすめの間食】ニキビを治したいけどどうしても甘いものとかおやつは食べたい！という人に向けて、今回はニキビに良いおすすめの間食を紹介しました✨ニキビができにくいどころか、改善効果まであるおやつを厳選したのでぜひ参考にしてみてね☺...

ニキビは、無意味に発生しません。 虫刺されや、怪我のように外からの刺激だけでは発生しません。 やるべきことであり やらないとなかなかニキビが減っていきません。 ニキビを減らすために必要な インナーケアで まず言われるのが、、、

メイクはこれまで、どうしても雑誌のモデルみたいにならないから(顔が穴だらけなもんで) シャネルのファッションショーとか名だたる有名なモデルさんのメイクをされてるプロの方に学ぶ機会があって🤭✨ えー、こりゃー、得意になれば可能性無限大だなぁ。って思ったの！ ニキビに悩んでメイクがおもろないワ！って方も、肌に負担のないアイテム使ってちょっとしたコツ掴むと楽しくなるよ💕

大人ニキビは「心の病気」だとか(ストレス由来で出来るから)「生活習慣病」だとか(食べ物でできるから) 乳製品、小麦、糖 この3つは、ニキビとの相関性が高い食材としてよく出てきます 私、100%乳製品にネガティブな体質です 牛乳に対してネガティブな反応(アレルギーや、乳糖不耐性ではない)を示す体質を持ってたとしますよね 小麦もそう。。。私小麦製品立て続けに取ったりすると数日後に体がほんのり痒くなります まず1週間、それ、やめてみない？っていうご提案でした💓

【知らないと後悔する、ニキビが悪化する食材３選】こんばんは。おゆみです✊🔥ニキビが悪化する＝食べる量を減らすかやめると・・・ニキビが改善する可能性が高い食材を３つ、頭に入れておきましょう。結論から言うと、①乳製品②マーガリン・ショートニング・...