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ぽむ🌷【プチプラニキビケア】

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ぽむ🌷【プチプラニキビケア】 on LIPS 「【糖類ゼロがニキビの原因？0️⃣】 ..」

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投稿日：2026年02月25日

【糖類ゼロがニキビの原因？0️⃣】糖類、糖質、、正しく知っていますか？？糖類ゼロでも多糖類や人工甘味料は含まれているんです💦 この**人工甘味料**は体へのリスクが懸念されています。体へのリスクで挙げられているのが腸内環境の乱れ。腸内環境が乱れることによってニキビができやすくなる可能性があります😭 おすすめの神おやつはこれ👇 ①高カカオチョコ🍫 ②冷凍ブルーベリー🫐 ③ドライフルーツ🍎 私の大好きなおやつは③のドライアップル！これ、知ってる人いますか？？ドライフルーツなのに半生でパサパサ感ゼロで超美味しい🫶 楽天やQoo10でも買えるから、ぜひ試してみて！正しく知って自分史上最高の肌目指そ🌟 ぜひおすすめのお菓子や間食あったら教えてください☺︎ このアカウントでは、【真似だけで変わる！プチプラニキビケア】を毎週水・土 18時に投稿中📩 フォローしてもらえると嬉しいです🌷 肌悩みについてお悩みありましたらお気軽にコメントください🫶 ニキビに数年悩んでたくさん試して学んで治したリアルな実体験をもとにお返事させていただきます💌 （医師ではないので参考程度です。ご了承ください。）（医療情報ではなく、学んだことと実体験をまとめています） #ニキビ　 #肌荒れ　 #スキンケア #ニキビ肌　 #インナーケア