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chichannnn🧸フォロバ100 on LIPS 「【ちゃんとケアしてるのに、治らない理由】 ..」

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投稿日：2025年12月25日

【ちゃんとケアしてるのに、治らない理由】 ✔ 薬も塗ってる ✔ ちゃんと洗ってる ✔ それなのに繰り返すボディニキビが治らない人、実は「共通点」があります。今日は【ボディニキビが治らない人の共通点】をまとめました。 ——— 【共通点① 洗いすぎ】・ゴシゴシ洗う・強いボディソープ・1日2回以上洗う＝必要な皮脂まで落ちる → 乾燥 → 皮脂過剰 → ニキビ悪化 ——— 【共通点② すすぎ残し】・シャンプーが背中に残る・トリートメントが首〜背中に付着 → 毛穴詰まり → 赤ニキビ ——— 【共通点③ お風呂の順番】髪→体の順がNGな場合も。 ✔ 髪を洗う ✔ しっかり流す ✔ 髪をまとめる ✔ 体を洗うこの順番がベスト。 ——— 【共通点④ 摩擦】・ナイロンタオル・ゴシゴシ拭き・きつい服摩擦＝炎症の元。 ——— 【共通点⑤ 汗・蒸れ】・運動後そのまま・通気性の悪い服汗＋菌で悪化。 ——— 【今日からできる改善】 ✔ 洗いすぎない ✔ すすぎ長め ✔ 毛先だけトリートメント ✔ やさしく洗う ✔ 汗は早めにオフ ——— 【それでも治らない時は】・ボディ用ニキビケア・皮膚科相談我慢しないでOK。 ——— ボディニキビは「体質」より「習慣」。やめるだけで変わることが多い。保存してお風呂前に見返してね。 ——— #ボディニキビ #背中ニキビ #ニキビケア #大人ニキビ #肌荒れ対策 #美容習慣 #30代美容 #垢抜けケア