プランクトン on LIPS 「美肌への道こんな感じの朝ごはんです。 ..」

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投稿日：2025年12月04日

美肌への道こんな感じの朝ごはんです。なすの糠漬けのり小豆入りのご飯ご飯の隣の何これ？っていうものはほうれん草の炒め物です。植物油を使わないとするとこのような挽肉などからの油を借りることになりまして。夜ご飯を少し取り分けておいて朝温めてついでに目玉焼きをのせて。毛穴は目立たなくなってきたような。シミは相変わらずあります。まあ、気長にやり続けます。病気は食べ物から来ます。あんまりキーキー言いたくはないけれどやっぱり体は心配。痛いとか嫌ですから。乳がんには乳製品はダメです。バターとか。牛乳は毎日欠かさず飲みもちろんコーヒーにもたっぷり入れスコーンも大好きで外でも食べ、家でも作り、クロテッドクリームなるものもわざわざ取り寄せて食べるほどの乳製品好きが、今更言ってます。豆乳も控えてください。トマトも子宮を冷やします。病気になる前に。なる前ならまだ間に合います。どうか皆様もお身体大切に。