niimi⭐︎にーみ

@etoile
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niimi⭐︎にーみ on LIPS 「どうしてもついつい夜更かしして、朝起きたら顔パンパンってことありますよね🥹 ..」

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投稿日：2025年10月31日

どうしてもついつい夜更かしして、朝起きたら顔パンパンってことありますよね🥹 簡単にできる方法を紹介します！時間がない方は、これだけやってみてください！ ✔︎白湯を飲む（身体が温まる） ✔︎耳をぐりぐり優しく回す（顔のリンパが流れる） ✔︎肩回し（代謝が上がる）これだけ🤍 いろんなむくみ取り方法がありますが、これなら2分もあればできちゃうのでおすすめです🐰 #むくみケア #顔マッサージ #小顔 #元パーソナルトレーナー