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小林製薬 熱さまシートの口コミ - 朝より夜になると体調悪くなるの、

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朝より夜になると体調悪くなるの、 ちゃんと理由あるんだよ。 🌙夜に体調が悪化しやすいのは主にこのせい👇 ⸻ 🧠① 自律神経の切り替え 朝は“交感神経”が優位(やる気モード)だけど、 夜は“副交感神経”に切り替わってリラックスモードになる。 でもこの切り替えがうまくできないと、 体が「ダル重い・頭痛・気持ち悪い」って感じやすくなる💦 ⸻ 🩸② ホルモンバランスの波 特に生理前とか排卵期は、 ホルモンの影響で夜になると気持ちが落ちたり、 体のだるさ・イライラ・眠気が強く出ることが多い。 ⸻ 💤③ 1日の疲れがどっと出る 日中は「なんとか動けてた」けど、 夜になると緊張が解けて体が「もう限界〜!」ってなる。 リラックスした瞬間に不調が表に出る感じ😮‍💨 ⸻ 🌡④ 血圧や体温のリズム 夜は体温や血圧が下がる時間帯。 もともと低血圧気味のととには、 特にこの“下がり”がキツく感じやすいかも🫠 ⸻ 💬つまり、 「夜になると悪くなる」はサボりじゃなくて、 体が“ちゃんと休もうとしてる”サインなんだよ🕯 ⸻ #夜になると体調悪い #PMS #自律神経の乱れ #ホルモンバランス #夜の不調 #低血圧 #生理前あるある #だるい #夜の倦怠感 #心と体のケア #ご褒美ボディケアタイム

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商品詳細情報小林製薬 熱さまシート

ブランド名
小林製薬(コバヤシセイヤク)
容量・参考価格
  • 6枚: 462円
  • 12枚: 792円
取扱店舗
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メーカー名
小林製薬
カテゴリ
その他 > その他
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2025年10月24日(Fri)
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