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Snow Love❄️🖤💙💛🧡🩷💚🤍❤️💜❄️

@fantastic_rouge_ltou
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期間限定に弱く、常に金欠💸中。プチプラコスメ、ラメ大好き人間です（笑）　好きなジャニーズは①Snow Man ②なにわ男子（みっちー、りゅちぇ）で好きな俳優No.1は横浜流星😍

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投稿日：2025年09月14日

#新シーズンあか抜け計画 #初心者向けオリジナルメニュー #身体超硬い人向け #ダイエット5ヶ月目 #ダイエット継続中 #パーツ別部分ストレッチ #ちょいハード #超ハード #痩せやすいご飯 #痩せやすいパン着々と体重も減ってきて調子が良い時は51〜50kgに到達することも☺️🫶🩷🩷🩷 今月やっとダイエット5ヶ月目なんだけどめちゃくちゃ嬉しいっっっ！！✨✨✨ 食べる量は頑張って調整して食べすぎセーブしてるけど油断したら無限に食べれちゃうから大変なのよねぇ……😖💦💦 普段は野菜とか根菜類、痩せ食材とかカロリーもめちゃくちゃチェックして選んだり、主におかずはセブンだけど豚汁、新発売のものだったりとかめちゃくちゃ気をつけてます✌️ （でも全然便秘は解消されないしずっと出てないんだよね😓）甘い物も大好きだから昔はマヨラーだったし爆食ばっかりしてたけど何年も前にジュースも炭酸飲料も卒業して一切飲まなくなったし。運動すること考慮して減らしたり、パン類は噛む回数が多いベーグル🥯だったりとか揚げ物系は避けてタンパク質多めとか鶏肉が入ってるのを選んだり糖質低めのものを選ぶようなって、定期的に食べたいものは決まってるけどストレスを溜め込まない程度にちょこちょこお菓子つまんだりグミ食べたり🍓🍇🥝🍑🍍🍎 それでもコンビニのパンはパン屋さんと比較したら不味いし脂質も高いからなるべく買わないようにしてて。ベーグルもなかなか出会えないけどあったら買うようにはしてるよ🫶❤️ お店によってはめちゃくちゃモチモチしてて弾力すごすぎて顎めっちゃ疲れるくらい。お腹もめっちゃ膨らむからダイエット向け。顎周りの筋肉鍛えたい人とかお腹いっぱいになりたい人にはおすすめかな。