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ゆあ🎀

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やな3週間前
コメント失礼します。投稿内容に大変共感しましたし、無理しがちな人たちに対する優しい言葉を形にしてくださったことが大変嬉しいです。健康的な美しさを目指す人々が増えることを切に願います……

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ゆあ🎀 on LIPS 「美しく在る為の4箇条✨ その1ご飯をしっかり食べる🍚 ..」

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投稿日：2025年08月29日

美しく在る為の4箇条✨ その1 ご飯をしっかり食べる🍚 その2 SNSをやめるその3 「痩せ」の価値観を変えるその4 鏡の自分に囚われない私が常に意識している4つです🎀 これ書いてて思ったんだけど、ご飯食べないことのデメリット多すぎて本当にみんな心配。しっかり食べるんだよ… 生理前もホルモンの影響で低血糖になりやすいんだって。生理前にイライラする人は、低血糖が原因かもしれないから一旦ご飯食べてみてね！ #マインド　 #ゆあメソッド　

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