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AOBAX ネックピローの使い方を徹底解説 - ◾️AOBAX ネックピロー

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◾️AOBAX ネックピロー 整体に行く以外に、簡単に自分でできるケアがないかなぁと思って購入🙌 たまにやるの忘れちゃうことあるけど、やっぱりやってる日の調子が良いので、これからも続けていきたい✨ 突起がついてない面は、根本からギュンってあげる感じで、上級者向けでした。私にもまだ早い😇 ◾️使い方 1.突起面または、ストレッチ面に、首をのせる。5分から最長30分。 30分のせるのは勇気がいるなと思ったので、5分、長くても10分ぐらいで使用してます。 最初は少しのせるの怖かったので、1分ぐらいからやるのがいいかもです。 ◾️材質 ポリウレタンフォーム ◾️重さ 210g 片手で持って少し重たいかな?ぐらい ◾️硬さ 硬めの枕みたいな硬さ。カーブの先のところは、形的にも柔軟性がある。 ◾️感じた効果 1日5分で、1週間続けてみた写真を載せてます。(3,4枚目参照) 初日は突起部分が首に結構当たっていたのですが、その後当たらなくなり、ゆるーくカーブが生まれてきました。 1回するだけでも、首にカーブが生まれるのか、ストレートネック用の枕の高さが合わなくなったので効果を実感できて良かったです✨ #ネックピロー #ストレッチ #ネックストレッチャー #マッサージャー

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2025年07月26日(Sat)
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