LIPSフェスタ 2025 Summer
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毎日、腞掻→手䜜りスムヌゞヌ 材料 ⚫手䜜り甘酒 ⚫豆乳(成分無調敎、甘くないや぀) ⚫黒ごた・アヌモンド・きな粉、粉末 ⚫小束菜🥬→掗っおゞップロックに入れお冷凍 ⚫パセリ🌿䞊ず同じ、枝はカット葉っぱだけ䜿甚 ⚫オむコスか飲むペヌグルト脂肪れロ ⚫マヌカハニヌMG30+ はちみ぀でOK ⚫冷凍のベリヌミックスずブルヌベリヌ🫐 ミキサヌに入れたらOK 手䜜りタンパク質ドリンクの出来䞊がり。 これ飲むず身䜓も肌も敎う感じです🙌 #日差しブロックの心埗 #むンナヌケア #スキンケア #腞掻スムヌゞヌ

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