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冷感クリームを使うタイミング　自分用メモ　2025/05/28 冷感クリームを使うタイミングは、それぞれの部位で「肌に最初に触れるものではなく、ケアの仕上げか手前」が基本です。以下におすすめの順番をまとめました： --- 💆‍♀️ 顔に塗る場合 おすすめの順番： 1. スキンケア（化粧水 → 乳液 or クリーム） 2. 冷感クリーム（顔用OKのもの）←ここ！ 3. 日焼け止め 4. 化粧（ベースメイクなど） > ❗注意：顔用じゃない冷感クリームは刺激が強いので、必ず顔用のものを選んでね。 --- 🧴 脇に塗る場合 おすすめの順番： 1. 汗を拭いて清潔にする（汗ふきシートなど） 2. 冷感クリーム 3. 制汗剤（スプレーやロールオン） > 冷感クリームは「ひんやり感」を出すだけで汗を止めるわけではないので、制汗剤と併用が効果的だよ。 --- 🦵 体に塗る場合（腕・足・首など） おすすめの順番： 1. 保湿クリーム（乾燥する場合） 2. 冷感クリーム ←ここ！ 3. 日焼け止め > 冷感クリームが先。上から日焼け止めを塗ると、冷感成分が閉じ込められて効果が長持ちすることもあるよ。 --- 💡ポイント 冷感クリームは汗を止めるというより「ひんやり感じて不快感を減らす」目的。 顔に使うときは刺激の少ないものを選んで、目元や口周りは避ける。 敏感肌ならパッチテストをしてから使うと安心。 ---

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