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投稿日：2025年05月23日

＼一人暮らしにおすすめダイエットレシピ／超簡単シリコンスチーマーの使い方！たまにはコスメ以外の投稿もしてみようかなと思い私が最近激ハマりしてるダイエットレシピを紹介します♡簡単過ぎて沼るのでご注意…！詳細は画像に記載したのでまとめると、シリコンスチーマーに野菜や肉どん。 →レンジ600W6分(具が少ない時は調整) →ポン酢かゴマだれかけておわり！です。これ野菜をカット野菜とか冷凍野菜にすれば洗い物もシリコンスチーマーだけだし、ご飯どうしても食べたい人はおかずにすればご飯の量少なくても満足感あります◎ 具を変えれば飽きないし栄養も取れて欠点が思いつかない…！！もっと早く作ればよかったって後悔してます。一人暮らしだとカット野菜買ってきても一回じゃ使いきれなくて2〜3回分になるので節約的にも凄く良い。何より、野菜が甘くなるので本当に美味しい！！シリコンスチーマーはネットでも1,000円くらいで買えるので、ぜひ試してください♡ #ダイエット #ダイエットレシピ #レシピ　 #野菜　 #栄養抜群 #シリコンスチーマー