こむぎ on LIPS 「〜ニキビで悩んでる方へ〜 （前回の投稿の続きなので、よかった..」

【ダイエッターさん集まれ！】こんにちは！こむぎです🦕今回は、一旦コスメから離れてダイエットについてです！LIPSでもよく見かけますが、ん？と思うことがありますその方法、正しいですか？健康的ですか？効果ありますか？ということで、少しダイエットについて書かせていただきます🙄（運動メイン）実は、わたしはこう見えて（？）スポーツジムでバイトをしています🏋🏻‍♀️（専門ではないので大したことないですが、、）トレーニングに来られるお客様に、マシンの正しい使い方や運動の方法などを教えております☺︎...

【梅雨なんか怖くない！】こんばんは、この時期ちょっとブルーなこむぎです。なぜかわかりますか！梅雨だからですよ、、（自問自答）でも大丈夫なんです🥺今回ご紹介するのはこちら！！☺︎花王ケープONEやわらかキープこちら、LIPSさんを通してケープさんからいただきました、、ありがとうこざいます（;;）お家に届いて一週間使い続けたレビューをさせていただきます✊🏻個人的おすすめポイント①ワンプッシュでちょっとずつ出るから調節しやすい！②ヘアスプレー特有のパリパリ感がない！！③なのに夕方まできっちりキープしてくれる！！！④コンパクトで持ち運びに便利！！！！⑤無香料！！！！！（個人的にココ重要😳）...

【あの大人気リップから秋色が🍂】こんばんは、こむぎです！皆さま、そろそろ秋メイクの準備はできていますでしょうか！！！『出遅れてる、、』って思った方も大丈夫です🙆🏻‍♀️あの大人気OPERAさんから秋の新色が発売されてるんです〜（＾_＾）アイメイクももちろんですが、個人的には印象をガラッと変える部分ってリップだと思うのですなので今回は秋にピッタリリップをご紹介します☺️☺︎OPERAリップティントN秋色セット01レッド＋08バーガンディこちらはLIPSさんを通してOPERAさんよりいただきました、、ありがとうございます（;;）♡まずこのパッケージ、以前のものから少し変わったのをご存知でしょうか！

【新作リップ全色レビュー💄】お久しぶりです、こむぎです⛄️冬って乾燥する季節じゃないですか（唐突）ティント塗っちゃうと乾燥する、、でも色持ちも捨てがたい、、そんな方に朗報すぎる新感覚リップをご紹介します〜！☺︎フォーチュンマシュマロティントルージュ01ベルベットレッド02パフィキスベージュ03キャンディピンク04ジューシィオレンジ各¥1,500+taxこちらLIPS様を通してフォーチュン様からなんと全色いただいてしまいました、、ありがとうございます嬉しすぎます🥺感謝の気持ちを込めて全力でレビューさせていただきます！！こちらティントなのに乾燥が気になりません😭🌸そしてほんとに色落ちしません！！！

【肌荒れしててもメイクしたい！】タイトルの通りです。こむぎです。敏感肌兼混合肌という厄介なお肌を持つこむぎです。一時期良くなってたはずのお肌の治安もマスク生活のせいで一気に逆戻りです。皮膚科です（？）でもやっぱりメイクはしたいじゃないですか、、少しでもお肌キレイに見せたいじゃないですか、、てことで、ずーっと気になってて欲しくてたまらなかった下地を今回初めて使ってみました🕺🏻☺︎LAROCHE-POSAY（ラロッシュポゼ）UVイデアXLプロテクショントーンアップ¥3,400+taxご存知の方はもちろん、もう使ってます〜て方も多いかと思います🙋🏻‍♀️でもまだ知らない！て方のために！！

【続き】Q.1ヶ月に◯kg痩せたい！どうしたらい？A.やめといた方がいいです😔よく『1週間で-2kg』『1ヶ月で-5kg』みたいな記事を見かけます、、わかっているとは思いますがめちゃくちゃ不健康ですよ👻健康的な痩せ方は、1ヶ月に-1kgと言われていますなので、それ以上痩せようとすると体にかなりの負担がかかってしまうし、皆さんが恐れているであろうリバウンドの可能性も高くなります😭『健康的に痩せる』ことがいかに大切かを理解していただきたいです！Q.太ももに効くトレーニングをしても、一向に付け根が細くなりません、、A.付け根を細くするには太もものトレーニングだけでは不十分です！