mari on LIPS 「21日目 2枚目のやつって安っぽく見えますか？？ ..」

遺伝子から教えてもらえるスキンケアのヒント𓂃𓈒𓏸◌chatGENEチャットジーンプロ५✍🏻⸝꙳.⋆基本情報︎︎︎︎︎︎☑︎肌に関する67の遺伝子を解析して肌特性(肌リスクや肌質など)やおすすめスキンケアなどがわかる︎︎︎︎︎︎☑︎検査項目は5...

家事育児の合間にふとやってくる…「なんか食べたい！でもカロリー気になる…🌀」そんなお仲間さんにオススメなのがこちら✨Maoさんコラボの100%おからクッキー🍪@syugao_official様のプレゼント企画当選でいただきました✨ありがとうご...

K-INNERBEAUTYEVENTに参加してきて、試して良かった7選を紹介するよ😍🩷DelightProjectオリヤンで日本人のお土産で人気のお菓子！めっちゃ美味しい😸ちょっと口寂しい時に、カロリー控えめだから食べたいおやつ✨#オリヤン#...

LINGTEA：DOTTEA＆うるおい水分コラーゲン＆ライトティーLINGTEA様からご提供いただき、お試しさせていただきました🙇‍♀️LINGTEAってご存じですか!⁉️軍医が開発した経口補水液を基に現代人の慢性的な水分不足問題の解決を目指...

COMPは、忙しい毎日を送る人々に向けて開発された、栄養バランスが整った完全食ブランド✨ 日本の食事摂取基準を参考に独自の基準で設計され、タンパク質・脂質・糖質だけでなく、26種類のビタミンやミネラル、必須アミノ酸、オメガ3・6、MCT、鉄分、そして女性に嬉しい食物繊維も簡単に摂取できるのが特長です♡ フレーバーは全部で6種類👍 抹茶やカフェラテ、アップル＆シナモンなど、日替わりで楽しめるラインナップに加え、新登場の「おさつどきっ風味」はほんのり甘く優しい味わいで、秋冬の気分にぴったりです😍 朝のバタバタした時間や昼食を取る余裕がないときでも、シェーカーでさっと作れる手軽さが魅力です✨ 私のお気に入りは「おさつどきっ風味」で、水だけで割っても自然な甘さが広がり、おやつ代わりにも最適でした♡

COMP完全食セット❤︎.*♡COMPトータルバランスモデル(TB)A:パウダータイププレーン、チョコレート風味、抹茶風味、カフェラテ風味、アップル＆シナモン風味、おさつどきっ風味B:グミタイプフルーツミックス風味、エナジードリンク風味C:ブ...

あかり、初のダイエット企画でぇぇぇす！！！(✌'ω'✌)ｲｪｰｲ…はい、いきなりですが、あかりは年末までに5kg落とすことに決めました。理由としては、最近夕食を大量に食べたり、夜食食べたりで太ってきてました。それで、この間あった学校の身体測定...

スクワットはダイエットに凄く効果的でお腹や太ももを引き締めることができ、姿勢も良くなります！！✨ 有酸素運動はダイエットでよく聞きますね！ Mariaさんの動画がとてもオススメです！！ グルテンフリーダイエットとは小麦などに含まれるタンパク質の一種であるグルテンを摂らないというものです！ 空腹睡眠ダイエットは夜寝る前5時間は飲み物(なるべく水)以外飲まない食べないというものです🥳 規則正しい生活は痩せます！本当に！！✨😭

金曜投稿出来なくてごめんなさい😭😭😭こんばんは、ありあです。金土日と忙しくて投稿できませんでした…さて、今回は1週間ぶりの体重測定…体重ーー61.7kg→61.9kgん…んんんん？？？なんと、体重が増えてました…なんで？？え？そんなに食べてな...

こんにちは（？）ちょっとどうでもいい話‪w私はダイエットでよく筋トレしてるーみたいなのばっかだったじゃないですか？確かに凹んできてるんですけど最近変わらなくて、、なんでかな？って思って色々調べたんです！！まず私が紹介したいのは皮下脂肪と内臓脂...

初投稿です♪はじめましてまりもです！今日は私のダイエット方法について紹介します！今日は運動編！※人それぞれ体質にあったダイエット方法で健康的に痩せましょう！期間は一年半くらいです。✂【基本データ】最初154cmMAX60kg現在156cm49...

(。･ω･)ﾉﾞｺﾝﾁｬ♪すみません😓💦昨日報告するのめちゃ忘れてました‪wてことで昨日の分を報告させていただきます✨昨日はハンドボールの練習試合があったけど昼ごはん食べすぎて増えてないか心配でした‪w((語彙力欲しい…(´；ω；｀)←一日中...