まる子✳︎共働き主婦 on LIPS 「「水をたくさん飲むと良いよ！」 ..」

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投稿日：2025年01月25日

「水をたくさん飲むと良いよ！」分かってるけどなーんか続かない😂 そんなまる子でも続けられてるちょいコツ✳︎♪ ①水はすぐ目に届くところに　職場ならボトルを机の上に　家なら水を入れたコップを目の前に ②ボトルに入れて飲んだ量をわかりやすく　水を飲むモチベが上がる！　浄水器やウォーターサーバーのお家もやってみて ③2、3口をちょこちょこ飲む　一気飲みすると満足してしまう😂 　こまめに飲むと嫌気もささない美容に良いだけじゃなくて、口内環境も綺麗になるから一緒にがんばろ🫶 #0円美容 #美肌 #便秘 #スキンケア #美容法 #ダイエット　　

まる子✳︎共働き主婦

@ptptwdamp
女性
20代後半
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イエベ秋

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