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#ボディメイク応援フード オーサワの有機玄米塩こうじ(200g) 724円 「楽天24」ショップ 毎月楽天お買い物マラソンで購入🏃 有機玄米を使用した塩こうじ 玄米こうじの甘みとうまみが素材の味を引き出します ・国内産有機玄米使用　 ・玄米こうじに塩と水を加え醗酵させた　 ・調味料として使用することで素材の味を引きだす 原材料　有機玄米(島根・北海道産） 食塩(天海の塩）、麹菌 ⭕️塩麹を摂取するメリット ♦️免疫力を高める ♦️美白　肌荒れを防ぐ ♦️抗酸化作用 ♦️塩麹が消化吸収をサポート ♦️麹菌の酵素がたっぷり ♦️たんぱく質を分解する酵素が消化を助ける ♦️必須アミノ酸、ビタミンB群の代謝促進 などなどメリットがいっぱい💖 あえ物や炒め物、浅漬けなど 塩の代わりに手軽に使えます 私のおすすめは.油で揚げない 「塩こうじから揚げ」 こうじはお肉を柔らかくする作用もあるので ジューシーで美味しくなりますよ♪ 超簡単🎶 《玄米塩こうじ》プチレシピ🍀 ＊玄米塩こうじは手に入りにくいので 塩こうじで代用して🆗 りんご酢がなければ塩麹のみでも、醸造酢でも 美味しく頂けます ○旬のきゅうりで塩こうじ浅漬け○ ＊画像３枚目参照＊ 【材料】 きゅうり２本 有機玄米塩こうじ 小さじ2 有機りんご酢　　小さじ1 《作り方》 ①きゅうりをお好みの厚さに斜めぎりする ②ポリ袋などに①を入れ、有機玄米塩麹と 有機りんご酢を加えて軽く揉み込む ③冷蔵庫で冷やして３０分から１時間漬ける ④大葉、生姜、胡麻などでアレンジも⭕️ 塩こうじで腸活🎶 美肌　ダイエットにお役立てください✨ ３５年かけて１２ｋｇのダイエットに成功🌈 お肌もトーンアップ⤴️ 引用記事も併せてご覧ください🐾 Your body is created by what you eat あなたはあなたが食べたもので出来ている✨ ご縁に感謝🌈 フォロー✨いいね👍📎 ありがとうございます フォローしてくださった方💖 もれなくフォローさせて頂きますので お気軽にコメント残してくださいね🍀 Amebaブログで人生好転💫 美容と健康に役立つ記事を 毎日更新しています🐾 こちらもフォローしてくださると嬉しいです ↘️ https://ameblo.jp/ru-rururu21/ 🌈 今日も安心安全に🍀 心豊かな一日をお過ごしください #腸活 #有機玄米塩こうじ #レイキ ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。