👾👾👾MAYUMI👾👾👾 on LIPS 「＼便通！様々な肌悩みに♡美味しい美容はいかが？／ ..」

＼便通！様々な肌悩みに♡美味しい美容はいかが？／ 今日はなんとなく私がいつも いや、2日1回ほど飲んでいる オリジナルドリンクを紹介しようと思いまーす。 材料は 🥑アボカド　1つ 🍌バナナ　　1本 🍯はちみつ　大1-2 🥛好きな量で日による これをブレンダーでぶちまわす。 以上になります。 アボカドバナナはちみつには それぞれ美容効果があって 🥑栄養補給と保湿効果に優れ、 皮膚の深い組織に浸透することができる 不飽和油が含まれています。 エモリエント効果とも言われる、 皮膚に潤いと柔軟性、栄養分を保たせる効果は、 カリウム、若者の鉱物、ビタミン B、E、K. が豊富なことでもたらされます。 🍌 美容ビタミンと呼ばれる ビタミンB類が豊富に含まれているので、 肌のキメを整えたり、シミ・しわを改善してくれます。 さらに美肌の大敵、便秘の解消にも役立ちます。 スジの部分には、 美容効果の高いポリフェノールが多く含まれています。 🍯 肌をしっとりと保ち、乾燥から守ります。 はちみつには、抗菌作用があり、 肌荒れを防ぎます。 ビタミンCやフラボノイドなどの 抗酸化物質も含まれるので肌の酸化を防ぐ役割をします。 🥛肌の材料であるたんぱく質の代謝を高めるビタミンB2が沢山含まれます。 肌にハリや弾力を与えるうえに、健康的な爪や髪をつくる作用します。 牛乳に含まれるビタミンAには、 肌の乾燥を防ぐ作用もあります。 期待して飲むようになりました。 塗るものも大事だけど 口に入れるものも大事だな、、、と。 大好きなポテチもカップ麺も 一旦辞めて、これ飲んでます( ･ᴗ･ ) 簡単なので男女問わず 飲んでみて欲しいです♡ #voceアンバサダー #美容ドリンク #オリジナルドリンク #アンチエイジング #インナービューティー #アラサー　#朝ごはん #アボカド #牛乳 #はちみつ #バナナ #smoothie #innercare #avocado #milk #honey #beaty #夏に備えるスキンケア #今日から始めるUV対策