みゆ🌹 on LIPS 「\これやってる？/ エイジングケア💡 ..」 | LIPS

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投稿日：2024年04月14日

\これやってる？/ エイジングケア💡 エイジングケアについてお伝えします🧐 ・何歳からエイジングケアを始めるべき？ →20代後半以降の方はすぐにでも始めるべき！ →肌の老化は20代の後半から徐々に始まり、肌細胞の生まれ変わり(ターンオーバー)は20代前半で約28日と言われ、それは年齢と共に長くなる為、バリア機能が低下したり、キメが粗くなる等若い頃には無かった肌トラブルが出てきてしまう・肌の老化のサインってどんなの？ →目周りの小ジワ、シミ、たるみ、くすみ、ほうれい線、肌のごわつき等がある・肌の老化をさせない習慣とは？ →洗顔は優しくすばやく、タンパク質をきちんと摂る、こまめに水を摂るを毎日コツコツ積み重ねることで確実に肌が変わっていくので意識して生活しよういかがでしょうか？✨ 肌年齢を感じるタイミングは人はそれぞれですが、早め早めのエイジングケアを行うのがおすすめです♪ 最後までご覧頂きありがとうございました♡ #美容 #美容ブログ #美肌 #美肌作り #美肌ケア #ゆらぎ肌　 #ヘルシー美肌 #エイジングケア #年齢　 #老化　 #習慣 #老化のサイン　 #肌トラブル

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