女性 | 20代後半 | 混合肌 | 直毛で硬い髪質 | ウェーブ | ソフトエレガント | ブルベ夏

みゆ🌹

@miyu_beautycare
女性
20代後半
混合肌
直毛で硬い髪質
ウェーブ
ソフトエレガント
ブルベ夏

週間ランキング 3152位
月間ランキング 8205位
全期間ランキング 2983位

1.0Kフォロー
951フォロワー
14.0Kいいね

LIPSパートナー🫶🏼 内側から健康的で美しく✨ 🪞実際に使って良かったアイテムを紹介 🪞元10年以上全顔ニキビ肌から改善美容迷子な大人女子のコミュニティ「Hermosa🥀」を運営してます❤️

フォローする

アプリでサクサク読む

みゆ🌹 on LIPS 「\ゆらぎ肌直結/ 砂糖を減らそう💡 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/6224539" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2024年04月10日

\ゆらぎ肌直結/ 砂糖を減らそう💡 砂糖とゆらぎ肌のつながりをお伝えします😌 ・砂糖を摂りすぎるとゆらぎ肌に直結 →砂糖を摂りすぎると必要以上の糖分は脂肪、つまり油に変わり、肝臓や腸内が油ギトギトだと腸内環境が悪化し、消化しきれなって皮脂分泌量が増えて、ゆらぎ肌につながる・白砂糖から違うものに変更しよう →白砂糖、グラニュー糖、三温糖、人工甘味料は避け、はちみつ、オリゴ糖、ラカント、てんさい糖、きび糖、メープルシロップ、アガベシロップ等に変更しよう・お菓子は砂糖が多いので避けよう →お菓子は砂糖が多いので避け、焼き芋、干し芋、バナナ、キウイ、その他フルーツ、プロテイン、ドライフルーツ、ヨーグルトに天然甘味料をかける等に変えよういかがでしょうか？✨ 白砂糖の摂りすぎを避けて、なるべく天然甘味料を摂取しましょう♪ 最後までご覧頂きありがとうございます♡ #美容 #美容ブログ #美肌 #美肌作り #美肌ケア #ゆらぎ肌　 #ヘルシー美肌 #砂糖　 #白砂糖 #グラニュー糖　 #三温糖 #人工甘味料 #天然甘味料