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無意識にしてると後で後悔するかも! 《今やっていたらやめて欲しい癖part1》 ・指をポキポキ鳴らすのは骨から変形していくので 無意識になるとすごく怖い癖です! 長年続けると関節の部分のシワ?が増えていってしまうというデメリットもあります 。 指をスラッとさせたい人は是非意識してみて! ・顔を触る 勉強する時や集中するときに多くなるこの癖! ニキビや肌荒れの悪化の原因にも… 顔を触る癖、そして頬杖なども意識した方がいいかも! 習慣や癖を見直していって 一緒に垢抜け頑張りましょう!!♡ 見ていただきありがとうございました! #はじめての投稿

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