とわ on LIPS 「3年ぶりくらいに書く！現在、2020年以来では？というくらい..」

投稿日：2023年10月31日

3年ぶりくらいに書く！現在、2020年以来では？というくらい肌荒れしておりまして。どうにかしたい気持ちからまた記録をつけることにしました。今までの流れ・2023.5月ごろ😊 肌の調子は良好。以前、肌荒れに悩んでいたことを知らない人からは「肌荒れなくて良いね〜」くらいに言われてました。排卵痛のため婦人科を受診。ピル（ルナベル）を飲み始める。・7月ごろ🙁 仕事のため私生活が疎かになってくる。生活リズムの乱れや仕事のストレスで肌が荒れ始める。ルナベルが合わなかったのでジェミーナに変更する。・8〜9月ごろ😢 肌が大荒れする。睡眠不足がつづく。・10月半ば🙃 ジェミーナからヤーズフレックスに変更する。書き出してみるとまあひどい生活をしている。笑肌荒れしたのはピルのせい！！と信じてやまなかったのですが、生活リズムや睡眠不足が原因っていうのも大いにある気がしてきた。ピルにもいろいろ種類があるそうで、とりあえず肌荒れはしなそうなヤーズフレックスに変えてもらって今3週間。です。あと起き抜けに顔の皮膚が乾燥してるのでイプサの乳液は変えたい。