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投稿日：2023年09月14日

＼わたしの体はバチェラーによって管理されている（なーんて）／　 @haohaohaokun さんが @makuake_official で出していた @mirrorfit_official の体組成計をゲットしていました🤍 （開封までに相当な時間を要したことはひみつ🤫w）自分のスマホに専用アプリを入れてBluetoothで繋げます。ばり簡単。　最初に身長・生年月日を登録して、毎日体組成計に乗るだけ☝️ 　でも、この体組成計が他の何と違うかっていうと… 　自分のデータを分析して、未来に合った運動メニューを自動選別して、提案までしてくれるのよ。短いコンテンツは２分とかからあるし、がっつりトレーニングしたいときは消費カロリー高めのコンテンツを選ぶことだって可能。　未来は皮下脂肪がえぐいほど多いのでとにもかくにも筋トレして筋肉量増やして、有酸素運動で脂肪を燃やす感じにしてます☺️ だから最近一日8000歩目標に歩いたり走ったりしてる‼️ 　自分の体は自分で管理して整えていかないと、だれもしてくれないしできないからね🤍 40歳になるまで後2年。まずは皮下脂肪を標準数値にしたいですwwwww がんばります💪(`･ω･´💪)🔥✨ #ダイエット #ミラーフィット #mirrorfit #ダイエット記録 #自分の体は自分で管理

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1985年生まれのアラフォーです🙂 最近メイク💄好きになってきました🤍 昔かなり無頓着だったので、同年代より老化が早い気がするのでいま保湿頑張ってます！目指せツルツルお肌🤍

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