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「意倖ず知らない玫倖線の知識」 今回は、玫倖線に぀いおの正しい知識を教えおいきたす では、いこう ♚♚♚♚♚♚♚♚♚♚♚♚♚ 🧐玫倖線ずは 玫倖線は、 玫倖線A波UVA 玫倖線B波UVB 玫倖線C波UVC の぀です。 UVAは、玫倖線の9割を占め、サンタン(皮膚の黒化)やしわ、たるみの原因に。 UVBは、サンバヌン(皮膚を赀く炎症を起こすを起こしたす。 UVCは、有害ですが、時衚には届きたせん。 さらにUVAは、ガラスを通り抜けるので泚意したしょう。 🀓倩気ごずのUV量 快晎の日はほが100%通す。 晎れの日は快晎の日ずほが同じ。 薄雲の日も同じくらい。 曇りの日は少し䞋がる。 雚の日は曇りの日の玄半分です。 🀩玫倖線の圓たり方 盎接圓たる、盎射光。 空気䞭のちりやほこりなどで散乱されお届く、散乱光。 地面で反射された反射光。 😒SPF、PAっお SPF サンバヌンを起こすたで䜕倍たで䌞ばせるか。 25分×SPF倀 PA プロテクショングレヌドオブUVAの略。 UVA防止効果を衚したもの。 😔適切なサンケア指数 日垞生掻散歩、買い物) SPF10 PA+〜++ 野倖での軜いスポヌツ、レゞャヌ SPF20〜30 PA++〜+++ 海や山でのスポヌツ、レゞャヌ、炎倩䞋での掻動 SPF40〜50 PA+++〜++++ ♚♚♚♚♚♚♚♚♚♚♚♚♚ こんな感じで終わりたいず思いたす 圹立぀ず嬉しいです フォロヌ、いいね、気軜にコメントよろしくお願いしたす。 リク゚ストがあったらコメントで。 完 #日焌け #めいめいの雑孊

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