LIPSベストコスメ2025 上半期
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ちゃんめぐ on LIPS 「ケロッグ 玄米フレーク コーンフレークはメジャーですが、玄米フ..」

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ケロッグ 玄米フレーク コーンフレークはメジャーですが、玄米フレークって食べたことありますか? こちらは、歯磨きが苦手な2歳の娘に甘さ控えめのお菓子を探していて見つけました。 甘くないフレークと書かれているのに喜んでバクバク食べるので、自分も食べてみたら香ばしくて凄く美味しくてビックリ! パンや白米の代わりに糖質制限やダイエット中の方にもおすすめです。鉄分とカルシウムが豊富なので妊婦さんにも。 私は朝食にこのフレークに牛乳やアーモンドミルクをかけて食べています。コーンよりもヘルシーなのに満足感があり飽きません。 産後のたるんだお腹に効果が出るように始めましたが、これなら美味しいからストレスなく続けられそうです。 #ダイエット #玄米フレーク

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2025年06月19日(Thu)
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