なななななすび

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なななななすび on LIPS 「【⠀良質な脂質】塩と油を使用してない、素焼きミックスナッツです。 ..」

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投稿日：2022年11月30日

【⠀良質な脂質】塩と油を使用してない、素焼きミックスナッツです。ウォンツで購入栄養成分表示（25g当たり）エネルギー162cal タンパク質4.8g 脂質14.1g n-3系脂肪酸0.6g 炭水化物4.9g 糖質2.9g 食物繊維2.0g ナトリウム0.5gm （食塩相当量0.001g）ビタミンE 3.4mg 1日あたり25gが目安です。ナッツ類は良質な脂質なので、体に良く、歯ごたえがあるので、満腹感も溜まりやすく、おやつにピッタリです。ビタミンEと食物繊維がたっぷり入っていて、オメガ3なので健康を意識している人やダイエットをしている人にオススメです。アーモンド、カシューナッツ、くるみの3種類が入っているので、飽きずに食べれます。 #ナッツ #ミックスナッツ #オメガ3 #食物繊維 #アーモンド #くるみ #ビタミンE

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