LIPSベストコスメ2025 上半期
  • 冬クールPDボイ on LIPS 「【漢方・薬膳】「肌荒れ中、ニキビがある時は香辛料や体を温める食..」(1枚目)
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冬クールPDボイ on LIPS 「【漢方・薬膳】 「肌荒れ中、ニキビがある時は ..」

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【漢方・薬膳】 「肌荒れ中、ニキビがある時は 香辛料や体を温める食材に注意」と 漢方薬局でアドバイスをもらいました。 食べ過ぎると肌荒れが悪化するそうです。 ──────────── 【体を温める食材だけど…】 肌荒れ中、ニキビがある時、 喉が痛い時、口内炎、胃炎など「炎症」がある時、 のぼせ、イライラ、不眠の時は避けましょう。 ⚠️羊肉、ニラ、ネギ ⚠️生姜、シナモン、唐辛子など 冷え症さんにはおすすめ。 でも、肌荒れやニキビがある時はNG 他にも、炎症がある時、イライラしてる時、 不眠の時は食べないように! 食欲増進の効果もあるそうです。 #薬膳 #食養生 #中医学 #漢方 #温活 #肌荒れ #ニキビ #ジンジャー #シナモン #ペッパー #秋の自分磨きレシピ #インナー美容はじめます #年末年始のアプデ計画

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2025年06月07日(Sat)
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