儚音☘️はのん

@hanoon_tyan46
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みゆポン2022.08.02
はのんちゃん筋トレできるのすごすぎ! コラボこちらこそありがとう(◡ ω ◡)
- みゆポン2022.08.02
  @noi_samaこちらこそ教えてくれてありがとう❤️
- 乃依🐾2022.08.02
  @coral_perfume_5vxqありがと〜!
- みゆポン2022.08.02
  @noi_sama早速フォローしたよ!
- 乃依🐾2022.08.02
  @coral_perfume_5vxq転生した！
- みゆポン2022.08.02
  @hanoon_tyan46ありがとう🥰
- 儚音☘️はのん2022.08.02
  @coral_perfume_5vxqおけ(*´ω｀*)変わったらそのアカウントで教える!
- みゆポン2022.08.02
  @hanoon_tyan46じゃあ変わったら教えてね♥️✌️
- 儚音☘️はのん2022.08.02
  @coral_perfume_5vxqもう今から変えようかな！
- みゆポン2022.08.02
  @hanoon_tyan46仲良くするよ!いつ頃変わる?
- 儚音☘️はのん2022.08.02
  @coral_perfume_5vxqそうだね～。変わっても仲良くしてくれるとうれしいな！
- みゆポン2022.08.02
  @hanoon_tyan46これで多分はのんちゃんの変わっちゃうよね😭
- 儚音☘️はのん2022.08.02
  @coral_perfume_5vxq私もたのしかった!ありがと〜!

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儚音☘️はのん on LIPS 「☘️みゆポンちゃんコラボ☘️(一日早いけどごめんね!) ..」

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投稿日：2022年08月02日

☘️みゆポンちゃんコラボ☘️(一日早いけどごめんね!) 〈僕のダイエットルーティン〉こんにちは!儚音です(^_-) 女の子だったら誰でも細い女の子に憧れますよね! ということで今回は僕のダイエット方法を紹介します! 今回はみゆポンちゃんとコラボです(*´ω｀*) 僕からは運動について紹介します! 皆さん運動はお好きですか？僕は嫌いです!! 運動神経も悪い方で、持久走は下から数えて1、2ばんとか…（泣）外は暑いし、日焼けしたくない！なので僕は家でできる筋トレがおすすめです! 中でも足パカなどはすごく手軽にできます(^o^) 運動すると代謝アップも期待できます(*´ω｀*) 手軽に始められりものから続けてみてはいかがでしょうか(^_-) ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーみゆポンちゃんコラボありがと〜(*^^*) とっても楽しかったからまたやろうね💙 みゆポンちゃんのところでは食事についての投稿がされてます！ぜひ見てみてね(^_-) #ダイエット #運動

儚音☘️はのん

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