︎︎あぅ՞ ܸ. .ܸ՞)女性フォロバ¹ººº

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混合肌
イエベ春

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︎︎あぅ՞ ܸ. .ܸ՞)女性フォロバ¹ººº on LIPS 「#どんなことも楽してやりたい ..」

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投稿日：2022年05月28日

#どんなことも楽してやりたい明夢様のハッシュタグ使わせていただきます！私は、楽して痩せる方法です！(辛めの物が苦手な人はだいじょぶです) ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ( ˙꒳˙ᐢ )ｲﾁ毎朝ランニング！（歩いてもよし、 ( ˙꒳˙ᐢ )ﾆ辛めの食べ物を食べる（私は好き ( ˙꒳˙ᐢ )ｻﾝ飴、チョコら辺はご褒美以外食べない ( ˙꒳˙ᐢ )ﾖﾝストレッチ ( ˙꒳˙ᐢ )ｺﾞタンパク質ありのものをなるべく朝に食べるストレッチはできる所まででいいです！ちゃんと使えてるよね