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ぷりんとーすと on LIPS 「女子必見!! 生理中に食べた方がいい物！ ..」

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女子必見!! 生理中に食べた方がいい物！ 貧血、浮腫、腹痛、頭痛、腰痛、肌荒れ対策に！ #生理中 #食べ物 #頭痛 #腰痛 #肌荒れ #貧血 #生理前_ニキビ #生理痛 #生理

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  • フルーツ

    フルーツ今まさに生理中なんですけど、 めっちゃアイスとか食べちゃいます！ それでお腹痛くなってしまって・・・ トイレに引きこもりしてますね！ やっぱりアイスとか食べない方がいいですか？ あとおすすめな食べものとか教えてください！ お姉様！よろしくお願いします🤲！

  • ぷりんとーすと

    ぷりんとーすと冷たいものは血液の流れが悪くなるので、生理痛が悪化する原因にもなります😢 暖かい飲み物や食べ物がいいと思います！ ホット豆乳や生姜のスープ、肉の入った鍋などオススメです！ また、カフェインには血管収縮作用があるため飲み過ぎには注意です⚠️！

    • フルーツ

      フルーツ@purin_toastありがとうございます😭参考にします。

  • かわしま

    かわしま大豆食品って、私キッコーマンの豆乳のあれが好きなんですけどそれでもいいんですかね？

    • かわしま

      かわしま@purin_toastありがとうございます😭

    • ぷりんとーすと

      ぷりんとーすと@fantastic_rouge_5huもちろん大丈夫です💮 豆乳は、大豆を水に浸してすりつぶし、煮つめた汁を漉したものなので大豆製品ですね

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