ブルベ夏みかん🍊 on LIPS 「コミュ症が勇気を出して 初めての岩盤浴に行って来ました。 ..」

コミュ症が勇気を出して 初めての岩盤浴に行って来ました。 行ってよかったと思えたので 流れと感想を書いていこうと思います🌸 ※スパリゾートです😂 早速受付。 大浴場＋岩盤浴で土日は1,900円くらいでした。 ・バスタオル（岩盤浴に敷く用） ・フェイスタオル ・上下分かれた専用の服 （サイズは受付で選べます） この3点が入ったトートバッグをもらい まずは男女分かれたのれんをくぐり、 裸になってシャワーを浴びます。 大浴場は何人か入浴されていたので サウナに入ってみましたが マダムに圧倒されて即退場しました(´･ω･`) そのあと専用服に着替えて レンタル品のタオルを持って 岩盤浴のある場所へ移動。 ※岩盤浴は男女共用でした。 3種類くらい岩盤浴がありました！ 各部屋の入り口に スポンジのような枕が置いてあり、 それを掴んでいざ岩盤浴。 水分補給をしてから、 飲み物は岩盤浴室内には持ち運べなかったので ミニロッカーみたいなところへ。 バスマットを敷いて、枕を置いて 10分うつ伏せ ↓ 10分仰向け ↓ 外に出て水分補給　　これを2回 開始直後から ジワジワと汗が出てきますが サラサラな汗で不快感なく むしろスッキリする感覚でした！ 岩盤浴で出た汗は 天然の美容液やら化粧水とやらと呼ばれているそうで、 汗をかくことによって肌の潤いがアップするそう。 岩盤浴で出た汗は流さず 拭き取るだけで良いそうなので タオルで拭き取って終了。 着替えて、レンタル回収ボックスに突っ込んで 受付でチェックアウトのような感じ。 帰宅後、肌がプルプルしてるし 青クマがめちゃくちゃ落ち着いたし 体の芯から温まるって、こういうことか！ と実感できるほどポカポカして 気がつけば5時間昼寝してました。😂 ？？サウナとどう違うんだろ？？と思い 調べてみると… サウナ…体の表面から温まる。 　　　　汗腺から老廃物を排出。 　　　　汗はベトベト。 岩盤浴…内臓から温まる。 　　　　皮脂腺から老廃物を排出。 　　　　汗はサラサラ。 っていうのが主になってくるのでしょうか？ 岩盤浴は気持ち仕切りがあり、 着衣できるところが良かったです。😂 ご飯時なら空いてるかな？と思いきや 土日ということもあり混んでました。 空いてたら大浴場とかサウナとか ゆっくり入ってみたかった…🥺 まだまだコロナ禍で 密になる所は避けるべきではありますが たまにはリフレッシュも良いですね🌸 個人的にはまた行きたいと思う 最高の岩盤浴デビューになりました！ #岩盤浴 #サウナ #デトックス #冷え性 #美肌_ケア