ハヌル on LIPS 「〈垢抜け教科書〉 今回はダイエットについてです！ ..」

ダイエットしたいけど、甘いものは我慢したくない… そんな人におすすめなのが、MyNormalのアルロースシロップ🍯 体内にほとんど吸収されない希少糖甘味料なんだけど、人工甘味料のような不自然な甘さやクセがなく美味しいの♡ サラサラっとした液状だから、どんな料理や飲み物にも合わせやすくて便利✨

食物繊維が1回分（40g）に7,000mg入り（キャベツ250g相当）で腹持ち◎ 美味しくて満腹感があるから続けられる代替ダイエット バッグにも入るコンパクトサイズなので、ジムなどにも持って行ける◎

経堂駅から徒歩3分ほどとアクセスも良いよ◎ 完全無農薬でよもぎ蒸しなどもできるみたい♡ 水素吸入の効果は・・・疲労回復、血流・代謝の改善、抗酸化作用、生活習慣病の改善、眼精疲労の緩和、アンチエイジングなどたくさん✨ その日の夜はぐっすり眠れた💤 疲れてる時とかご自愛したい時に通いたいお店♡

今日は超/節約美容法をご紹介します🎶 大学生はいろんなことにお金を使うため、常に金欠💸…なんて方もいらっしゃるのでは！？ 出来るだけお金を使わない日常生活でできる美容法になっているのでぜひやってみてくださいね🫶 12月になって急に冷え込んできたので、身体を温めてお過ごしください💕

コントレックスは超硬水だからダイエット中に不足しがちなカルシウムとかマグネシウムを効率的に補給できるらしい⋆⸜🙆🏻‍♀️⸝‍⋆ ダイエット中て便秘なりがちだけど、マグネシウムもしっかり摂れてるからなのかまーーーじでその辺大丈夫な生活してる✌️ 冬なのに肌もちってんだよね…wwやっぱ水分大事すぎる……🤦🏻‍♀️

水だけで美味しいプロテイン🐮 1袋で約150kcal ￤タンパク質20g ヨンラニューのプロテインフィットシェイク ダイエットだけじゃなくてお肌や髪のケアにもいいらしい😳 味の種類も6種で気分によって選べるし おすすめはココア⭐️ 水だけでも甘くて美味しいんだけど、私は牛乳を入れてより濃厚にしたよ！

うどんは肉肉うどんがすき❤みんなは何うどんが好き〜？✨#ダイエット#垢抜け#美容#おすすめ#自分磨き

水だけで美味しくて、しかも続けやすい…！ YOUNGRANUのプロテインフィットシェイクをお試しさせてもらいました💛 1袋約150kcalで、タンパク質は20〜22g。 なにより、水だけでしっかり濃厚なのが嬉しい🧡 トッピングが数種類入っていて食感の違いも楽しくて“飲むだけじゃない”満足感がしっかりあります✨ フレーバーは全部で6種類。どれも美味しいし、組み合わせがちょっと珍しい😳 一番気になってたスイートコーン🌽味は、プロテインではあまり見ないからドキドキしつつ飲んだんだけど…

ダイエット中でも食べやすい「罪悪感少なめのおやつ」をまとめてみました🫶 無理な我慢は続きにくいから、自分に合ったおやつを見つけて楽しもう🌷 保存して、お買い物するときの参考にしてね♡

さっぱり甘酸っぱくて食べやすい、ソルランの「アサビTOKI」 🍎✨ 1包にリンゴ酢パウダーが1,600mg配合されたクランチタイプで、ツンとした酸味が少なく“おやつ感覚”で気軽に食べられるのが嬉しいポイント。 超微細のサクサク食感で、後味もすっきり。

オリーブヤング、Qoo10にて1位獲得 *2024年オリーブヤングアワードインナービューティートレンド部門受賞 体脂肪抑制、血糖上昇抑制効果があり ✔️「太りやすい体質」から「太りにくい体質」へと体質改善できる 1本にアサビ5,000mg配合で、カロリーも5~10kcalと低カロリーなので毎日続けやすい

朝は忙しくてご飯を抜きがちな私〜💦 そのわりに起き抜けはボーっとコーヒーを飲んだりはしてて… 甘みよりもベリーの酸味のほうがしっかり感じるかな？ 酸っぱいの好きだからおいしい👏 ハーブのキャンドルブッシュやクエン酸、ビタミンや酵素など肌に嬉しい成分も配合されているんだって♪