LIPS月間トレンド賞2025年7月
  • ちゃく on LIPS 「もう秋です!冬にはクリスマスにお正月でおいしいものたくさん食べ..」(1枚目)
  • ちゃく on LIPS 「もう秋です!冬にはクリスマスにお正月でおいしいものたくさん食べ..」(2枚目)
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ちゃく on LIPS 「もう秋です! 冬にはクリスマスにお正月でおいしいものたくさん食..」

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もう秋です! 冬にはクリスマスにお正月でおいしいものたくさん食べるから、その前にちょっとでも可愛くなれる習慣を作っておきましょう🥰 私がこの秋に習慣づけたいことをリストアップしました!!一緒にやりませんかー? ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ♡水を2ℓ飲む これはコツコツやるのが大事だと思います。 毎日続けられる量を自分で決めて続けましょう!! ♡お風呂で半身浴 汗をかいて代謝をよくしましょう! バスソルトを使うのもオススメです🤍 ♡マッサージする 朝とお風呂後が1番いいと思います。 ボディクリームを使ってさらにプルプルなお肌になりましょう! ♡寝る前にストレッチ 1日頑張った体を伸ばしてあげて、睡眠の質を向上させましょう!ぐっすり寝れれば目覚めも最高です♪ ♡部屋の片付け まずは1番自分の近くから綺麗にしましょう! 部屋が綺麗だと心に余裕ができて、疲れも溜まりづらくらるはずです🙌 ♡早寝早起き 健康的な生活が1番!! 私は最近寝るのが2時くらいになってしまっていて🥲 12時までには寝て、7時には起きるのが私の理想ですね! 可愛くなって秋服を楽しんだり、新しい恋を見つけたりしたいです💓

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2025年07月13日(Sun)
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