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投稿日：2021年10月10日

翔泳社が2018年に出版した食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法私の周りで結構有名で気になって少し読んでみました☆ 長い人間の身体の進化の歴史と、短い文化の進化の歴史で起きた背景なども絡めてわかりやすかったけど、、ちょっと内容は冗長で長くていかにも学者の本という感じ！！！なにを食べるか。ではなく、なにを食べないか。が重要！おもしろい考えをしてるなって思うところもあり、読み続けるとなかなか面白い🙄🙄🙄🧡おすすめ！読書の秋もそろそろ終わっちゃいますね🥺 一年があっという間です(´・ω・｀) #翔泳社 #食のパラドックス #6週間で体がよみがえる食事法 #健康本 #健康

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