がちょん on LIPS 「今日は朝のスキンケアの順番を紹介したいと思いまーす！ ..」

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投稿日：2021年10月05日

今日は朝のスキンケアの順番を紹介したいと思いまーす！ ①クレンジング　睡眠中に顔に付着した汚れを落とすために洗顔を行います。睡眠中は皮脂や汗が分泌されるだけでなく、寝具に付着していた汚れが顔についてしまうこともあります。朝の洗顔を水洗いで済ませる方がいらっしゃいますが、皮脂や汗、その他の汚れをしっかりと落とすためにも洗顔料を使用して洗い流すことをおすすめします。 ②ブースター（導入液）ブースターとは、この後の順番で使用するスキンケアアイテムの浸透を高める導入液のことです。ブースターをお持ちでない方はこちらの順番を飛ばし、次に移ってもOKです。ブースターを使用することによって化粧水などの肌なじみが良くなるので、化粧水の入りが悪くなった、乾燥しやすくなったという方には特におすすめのアイテムです。乾燥などの肌悩みをお持ちの方は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？ ③化粧水洗顔後、あるいはブースターの後は化粧水によって肌に潤いを与えます。化粧水によって肌の保湿をすることでバリア機能を高め、外部の刺激から肌を守ることができます。乾燥はお肌の大敵なので、ここでしっかりお肌の水分補給を行いましょう。また、肌に水分を与えて柔らかくキメの整った状態にすることで、次に使用するスキンケアアイテムの浸透を良くする効果もあります。 ④美容液化粧水のあとは美容液を使用します。美容液は乳液よりも水分が多く、油分が少ないアイテムなので乳液よりも順番が先です。化粧水→美容液→乳液という順番を覚えておきましょう。美容液には肌悩みに特化した美容成分がたっぷり含まれているので、自分に合ったものを使用するのがベストです。例えば、潤い補給、シワ改善、美白効果、ニキビ予防を目的とした美容液があります。 ⑤乳液美容液の次は乳液を使用します。乳液とクリームの目的は同じで、「肌水分の蒸発を防ぐ」「肌に油分を与える」ことですが、それぞれ成分の配合量が違います。乳液の方が水溶性の潤い成分が多く、クリームの方が油溶性の潤い成分が多いという違いがあります。乳液とクリームの両方を使用しても問題はありません。乳液よりもクリームの方が油分を多く含むため、両方使用する場合は乳液→クリームという順番になります。 ⑥クリーム乳液の後は、人によってクリームを使用します。肌が乾燥しやすい方や肌に油分が足りないと感じる方は、肌の状態に応じて乳液とクリームを使い分けたり、両方使ったりするとよいでしょう。ただし、こってりしすぎたクリームだとメイクがよれやすくなってしまう可能性もあるので、朝はつけ心地の軽いクリームを選ぶことがおすすめです。 ⑦日焼け止め最後に日焼け止めを塗って、朝のスキンケアは終了です。室内にも紫外線は降り注いでいるので、外出しない日でもUVケアは必須です。日焼け止めはSPFやPAという値で効果が示されているので、季節やその日の予定に合わせた日焼け止めを選びましょう。