uka on LIPS 「更新遅くなってすみません💦 理由は忙しかったのと、オートミール..」

【現役JKがダイエットした結果生理不順になり婦人科の先生に怒られた話】まずはたかはしの体重事情から。1月ぐらいから継続的にダイエットを行っていて、体重が50.7kg→46.2kgに落ちました。ダイエットの方法としては①夜だけ炭水化物抜く②お菓...

皆さん、こんにちは☀️☀️VIOLET😋です！(*^^*)前回のヘアケアの投稿、初投稿だったのにたくさんのいいねありがとうございます😭(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺさて今回はダイエットのことについてお話したいと思います✨※長期間でゆっくり体重を落...

こんにちは！今回は私が行った最悪のダイエットについてお話します。少しでも私のようなダイエットをする方が減ってくれると嬉しいです🥺ちなみに身長は157センチです。なぜ生理が止まったのか？これは私の考えですが、標準体重から、一気に体重を減らしすぎ...

⚠︎注意⚠︎今回の投稿はだいぶ長くなります。それでも読んでくれる方はこのままお読みください。みなさんお久しぶりです！ピアス記事の次は、ダイエットです！！私は学生で部活もやっている身…😭高価なダイエット商品は買えず、かと言って食事制限も出来ない...

💫ルールは甘々、夜サラダダイエット💫野菜飽きそうだから１週間だけ笑💫あさ、昼ごはんは好きなものを好きなだけ！お腹いっぱい食べてオケー。夜食べられなかったストレスを日中に爆発させる。笑💫間食はしない💫お菓子は食事と一緒のタイミングで食べるならオ...

【2月ダイエットの記録】どうも、たかはしです。1ヶ月ぶりのダイエット報告（？）です。身長→156.2cm若干伸びました体重→49.4kgびっみょーーに減った？って感じです《1ヶ月間やった事》・泳いだ→成功（？）地元のプールで泳ぎました。1回に...

3日目　体重　54.2キロ今日、友だちと焼肉🍖に行ったので、思い切り食べてきました😢😘友だちと一緒の時にダイエットだからー。。とか言っちゃうと盛り下がっちゃうので、それは🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️🙅‍♀️友だちといる時は思い切り食べましょう！！...

えっと、あの、その、こんにちは（？）たかはしです(コミュ障か)唐突ですが、私、ダイエット始めます💪デブがほざいてるなーって思ってスルーして頂いて結構なんですけど、私体重がほんとにやばいんです💦💦水泳部引退してからぶくぶく太って...身長155...