uka on LIPS 「今！取り組んでいるダイエット方法 ..」

こんにちは！今回は私が行った最悪のダイエットについてお話します。少しでも私のようなダイエットをする方が減ってくれると嬉しいです🥺ちなみに身長は157センチです。なぜ生理が止まったのか？これは私の考えですが、標準体重から、一気に体重を減らしすぎ...

【現役JKがダイエットした結果生理不順になり婦人科の先生に怒られた話】まずはたかはしの体重事情から。1月ぐらいから継続的にダイエットを行っていて、体重が50.7kg→46.2kgに落ちました。ダイエットの方法としては①夜だけ炭水化物抜く②お菓...

えっと、あの、その、こんにちは（？）たかはしです(コミュ障か)唐突ですが、私、ダイエット始めます💪デブがほざいてるなーって思ってスルーして頂いて結構なんですけど、私体重がほんとにやばいんです💦💦水泳部引退してからぶくぶく太って...身長155...

💫ルールは甘々、夜サラダダイエット💫野菜飽きそうだから１週間だけ笑💫あさ、昼ごはんは好きなものを好きなだけ！お腹いっぱい食べてオケー。夜食べられなかったストレスを日中に爆発させる。笑💫間食はしない💫お菓子は食事と一緒のタイミングで食べるならオ...

皆さんこんにちは👋😃ﾐﾙｸﾃｨです！！皆さん！　コロナ太りしてませんか？？でも、ダイエットしたい！！でも、しんどいし、効果でない、、そんな人に！一度試してみて欲しい簡単ダイエットを紹介します！！1　　野菜から食べる🍴2　　良く噛む😃3　　マッ...

ダイエットをしたいんですが一緒にダイエットをしてくれる人を募集してます。自分は身長162センチ体重MAX56キロnow53.5キロ最近は53キロ台を頑張って保ってます部活を引退して太ってきたのでダイエットをしてます。お腹は下腹がちょっと出てい...

初めまして！初投稿で少しドキドキしていますが、しっかり書いていきたいと思います(*´˘`*)ダイエットを本格的に始めました🙌✨このアプリを使ってる子達はみんな細いなぁ…なんか私ほど重い体重の子居ないよね…？と思ったので恥ずかしいですが晒してい...

今日からダイエット始めます！！！コロナの影響で休みだから可愛くなるのだ！やる事↓↓↓食事制限夜は米なし水をできるだけ飲むおやつはできるだけカロリーを抑える運動は次載せます！前やったことのあるダイエットなので痩せます！だいたい運動が大切です！中...