uka on LIPS 「ダイエット中の私が気をつけてること！ ..」

！！宣言！！ダイエットします！！！私・161cm・51kg・中学2年・バド部・好きなこと･･･お菓子食べる、寝るです！161cmで51kgとか...デ...ブ...ダイエットルーティン朝起きて...水をコップいっぱい飲む🚰朝ごはん...しっか...

💫ルールは甘々、夜サラダダイエット💫野菜飽きそうだから１週間だけ笑💫あさ、昼ごはんは好きなものを好きなだけ！お腹いっぱい食べてオケー。夜食べられなかったストレスを日中に爆発させる。笑💫間食はしない💫お菓子は食事と一緒のタイミングで食べるならオ...

皆さん、こんにちは☀️☀️VIOLET😋です！(*^^*)前回のヘアケアの投稿、初投稿だったのにたくさんのいいねありがとうございます😭(⋆ᵕᴗᵕ⋆).+*ﾍﾟｺさて今回はダイエットのことについてお話したいと思います✨※長期間でゆっくり体重を落...

⚠︎注意⚠︎今回の投稿はだいぶ長くなります。それでも読んでくれる方はこのままお読みください。みなさんお久しぶりです！ピアス記事の次は、ダイエットです！！私は学生で部活もやっている身…😭高価なダイエット商品は買えず、かと言って食事制限も出来ない...

女子の『美』の追求パート１いぇーい(*^ω^*)女子の美の基本の３ヵ条の中の1条:スタイルを勉強していくよぉ〜！まず、スタイルをよくしていくよぞぉ！私はちなみにデブですが、痩せました！！体重43.8Kg→38.9Kgこれ、1週間でなんですよ！...

初めまして！初投稿で少しドキドキしていますが、しっかり書いていきたいと思います(*´˘`*)ダイエットを本格的に始めました🙌✨このアプリを使ってる子達はみんな細いなぁ…なんか私ほど重い体重の子居ないよね…？と思ったので恥ずかしいですが晒してい...

私がダイエットしている時に意識していることを紹介します。1、朝スムージー私が入れていたフルーツはバナナ、パイナップル、ベリーなどです。簡単に作ることができます。スムージーにすると便秘解消にもつながります。2、夜の20時以降はなるべく食べない外...

今日からダイエット始めます！！！コロナの影響で休みだから可愛くなるのだ！やる事↓↓↓食事制限夜は米なし水をできるだけ飲むおやつはできるだけカロリーを抑える運動は次載せます！前やったことのあるダイエットなので痩せます！だいたい運動が大切です！中...