利用規約の一部改定のお知らせ
  • パステル on LIPS 「👑「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」👑⁡⁡～母とストレ..」（1枚目）画像を拡大
  • パステル on LIPS 「👑「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」👑⁡⁡～母とストレ..」（2枚目）画像を拡大
  • パステル on LIPS 「👑「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」👑⁡⁡～母とストレ..」（3枚目）画像を拡大

👑「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」👑⁡

パステル
  • パステル
  • 混合肌
  • イエベ 春
  • いいね数246
  • クリップ数1
アプリでサクサク読む

👑「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」👑⁡ ⁡ ～母とストレッチ❤️～⁡ ⁡ ✔️コロナ自粛で私も少し感じているのは、運動不足💦⁡ ⁡ ✔️年齢問わず、普段何気なく行っている家事やお買い物や生活上の日常動作(散歩etc)は筋力を保つのに大切なことなんです。⁡ ⁡ ✔️自粛で家にずっといる時間が増えてしまうことで、無気力になり運動不足からの筋力低下を避けるため、家族内で実践💡足腰はとっても大切❗️⁡ ⁡ ✔️ストレッチパターンってそんなにたくさん知らなかったので、書籍では48パターンと豊富にあり便利です💡⁡ ⁡ ✔️内容も本当に負担感なくラクに感じます✨だから無理なく続けられる⤴️⁡ ⁡ ✔️カラダを動かすことは心身のリフレッシュにも繋がります👍️⁡ ⁡ ✔️オールカラーで、文字の大きさも一般の書籍よりは大きく表示されてシニアの方も見やすい設計🙌⁡ ⁡ ✔️いつも元気に❗️健康こそ最高の財産です✨⁡ ⁡ ❤️ヘルスケア、ワンダフル～❤️⁡ ⁡ @stretchex_jp⁡ ⁡ #家族時間　#母との時間　#親子で　#母娘　#ストレッチ　#敬老の日　#本　#書籍　#ストレッチ専門店 #ストレチックス #stretchex #ストレッチ本 #筋トレ本 #ゆるい筋トレ #ゆるいストレッチ　#習慣　#ライフスタイル　#健康　#筋力維持　#丁寧な暮らし　#ママ大好き　#asagakeで体験　#元気　#筋力維持　#いつまでも元気でいて欲しい　#ヘルスケア　#healthcare　#家族団欒　#健康は財産　#運動不足解消　#運動不足　@asagakecom

続きを読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミを投稿したユーザー

パステル

パステル

  • @colorwitch
  • 混合肌
  • イエベ 春
  • 今日ランキング 74位
  • 週間ランキング 206位
  • 月間ランキング 224位
  • 全期間ランキング 883位
  • 60376フォロー
  • 24329フォロワー
  • 178857いいね

Lifestyleカラリスト Instagram (@fullcolorwitch_life)は新商品やグルメ・エステレポetc毎日更新🥰Instagramも是非繋がってね🥰

投稿の多いカテゴリ

  • スキンケア
  • ヘア
  • ボディケア
  • ベースメイク
  • リップ
  • アイシャドウ
  • ネイル

このクチコミのコメント

全てのコメントをアプリで読む

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

パステルさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

関連する記事

記事を見る

クチコミを探す

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック！ 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2023年06月03日(Sat)
LIPSに商品登録したい方はこちら

おすすめのブランド

人気のタグ

関連する人気おすすめランキング

気になるコスメをキーワード検索！

開催中のプレゼントキャンペーン

無料プレゼントをもっと見る

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です

※webで商品をクリップするには会員登録が必要です

※webでバリエーションをクリップするには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています