桃依 on LIPS 「今回は私も悩んでいた朝の顔がアンパンマン問題を解決する方法を紹介します👼 ..」

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投稿日：2021年06月06日

こんにちは桃依です。今回は私も悩んでいた朝の顔がアンパンマン問題を解決する方法を紹介します👼 ① 水を飲まない💧 よくダイエット方法で「水を毎日2リットル飲むと痩せる」と言われていますね。しかし寝る一時間前は水分を控えなければいけません。私も知らずに飲みすぎまして、、これを気をつけたら朝のむくみが解消されました✨ ②　汗をかく💦 汗をかく、、？汗なんか簡単に出るわけないですよね。そこでストレッチです！ YouTubeなどで足パカや数分で簡単に楽しくダイエットができる動画が沢山あります✨ むくみも防げてダイエットもできて一石二鳥です！これでむくみを解消する方法は以上です！！が、、「もうむくんでる状態！！」｢早く学校行かなきゃやばい！！｣そこで！！むくみを早く治す方法を紹介します✨ ① 入浴する🛁 朝風呂に浸かって全身をあたためると、血行がよくなりむくみが解消されやすくなります。スッキリするのでぜひやってみて下さい！ ② 顔を温めるタオルを水に濡らして電子レンジで600W20秒ﾁﾝ！してください。 ①と同じで血行を良くなり、むくみが解消されやすくなります！これでむくみと戦えますね✨ 投稿を読んでくださってありがとうございます。ぜひ参考にしていただけると嬉しいです！ #はじめての投稿