LIPS フェスタ 2024 Spring
  • 藤波 on LIPS 「#藤波の骨盤スクワット日記7日目🍅体重→57.50kg🍅体脂肪..」(1枚目)
  • 藤波 on LIPS 「#藤波の骨盤スクワット日記7日目🍅体重→57.50kg🍅体脂肪..」(2枚目)
  • 藤波 on LIPS 「#藤波の骨盤スクワット日記7日目🍅体重→57.50kg🍅体脂肪..」(1枚目)
  • 藤波 on LIPS 「#藤波の骨盤スクワット日記7日目🍅体重→57.50kg🍅体脂肪..」(2枚目)
アプリでサクサク読む

藤波 on LIPS 「#藤波の骨盤スクワット日記 7日目 ..」

投稿・コメントの報告

投稿・コメントの報告

#藤波の骨盤スクワット日記 7日目 🍅体重→57.50kg 🍅体脂肪率→29.50% うーん、体脂肪がなかなか減らないですね… 精進せねば。 本日で1週間。 骨盤スクワットは今晩分から、3日間、休養日を設けます。 ただ、マッサージやストレッチ、筋トレはこの3日間も継続しますので、 体重の記録は休養日もアップしたいと思っております。 充実したダイエット日記にしたいので…! 本日は計測日、なのですが、この投稿ではなく 別の投稿にてお知らせしますので、もう暫くお待ちください。 素敵な体型を目指して! 明日も1日頑張ります💪( `ω´ 💪) #藤波の骨盤スクワット日記 のタグで 過去投稿をパッと見やすくしております! 過去の投稿にも色々ダイエット情報を書き込んでおりますので、 参考にしていただけると嬉しいです。

続きを読む

ピックアップ記事

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

藤波さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2024年05月07日(Tue)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています