LIPSベストコスメ2025 上半期
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안녕하세요😃✋ 今日から、ダイエット投稿をしたいと思います!(なんか…すいません(_ _;) ) コロナで、ストレスがたまってて、食べる量が半端ない量食べて、制服がきつくなったので、それで、前々からダイエットしようと思ったんですけど、ダイエットしないままブクブク太ったので、痩せたいと思いました! 〜やり方〜 体重測ったものを毎日ここで記録する感じな事をしたいと思います∠(`・ω・´) 〜目標〜 現在の身長 目標の身長  145cm → 150cm 現在の体重  目標の体重  56.1kg → 45.0kg 〜運動〜 ・百均のダンベル ・筋トレ ・ブルブル機械(名前が出なかったのですいません(_ _;) ) こんな感じでやるので、よろしくお願いしますm(_ _)m #2日連続投稿 #ダイエット #痩せたい

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2025年06月20日(Fri)
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