あかり on LIPS 「DAISO 炭・鼻の毛穴ジェルパック🧐 ..」

（カエル足） 仰向けで寝転び、足の裏同士をくっつけて曲げ伸ばしを繰り返していく。これを夜寝る前×100 1.グーにした手の第二関節を使って、ふくらはぎの足首から膝にかけて伸ばしていく。 2.足首から膝にかけて、ふくらはぎを絞っていく 3.手をグーにし足首から膝にかけてふくらはぎを叩いていく

1枚目が前の私ですはじめまして!!前も投稿してましたが１回アプリを消したのでほとんどはじめましてです！まず私の髪の毛についての説明をしておきます！興味無いわって方は☆まで飛んでくださいねまず私はくせ毛で今も治ったわけじゃなく夜にアイロンしてま...

私流のダイエット初めまして！今回は、私が脚やせした方法をご紹介します。個人差はあるかもですが、少しずつ足に隙間ができて来ました！こんな私が成功したならみなさんもきっと成功しますよ！まず、すべき事！1、両足パカパカ100回2、片足パカパカ100...

はじめて投稿します。！ヘアケアについてです🥰私はもともと髪の毛が細く、猫毛でぺたっとしやすくはねやすいのたですが、30代に入って若い頃のダメージの蓄積で髪が切れやすくなっていました。おまけに32の時に大きなハゲが2つほど出来てしまっていたんで...

⚠️少し乾きが遅いから書いたすぐに擦らない〖DAISO〗カラーアイライナーＤBKブラック200円でした(￣▽￣;)#はじめての投稿...

【初投稿】衝撃の事実を知ったので皆様にこの情報をシェア出来ればと思いこの投稿をしようとしました。仕入れた情報をソースとしたメモだと思ってご覧下さい。情報の仕入先は美容師兼YouTuberの名村さんからです。私が知らないだけの情報かもしれません...

これは私が生み出した「二の腕ダイエット」です二の腕ってどんなYouTuberの方のダイエット法を参考にしてもなかなか細くならず正直イライラしてましたとにかく二の腕や背中周りを動かしていた時に生み出したダイエット方法をご紹介します用意するものは...

馬油は保湿力最強です！化粧水、美容液などの後に少しだけ塗るだけでしっとりです。量も小指の爪弱で十分。あまった分は手に伸ばしたり、髪につけたりなんでもありです！少しの量で本当にしっとりです。多くつけすぎるのはべたつくので注意！ホホバオイルの投稿...