みーこあ on LIPS 「みーこあですダイエット始めてから1週間が経ちました👧 ..」 | LIPS

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投稿日：2021年02月28日

こんにちは🥥 みーこあです(*^^*) ダイエット始めてから1週間が経ちました👧 初めに言いますが今日は悲報です。 42.5kgヽ(；▽；)ノ 1kgちょい増えた笑笑理由としては昨日チートデイだったこと。親の誕生日だったので、ケーキやら何やら色々食べました笑🎂🍝 前向きに行きます！！( ｢太った｡。太った。。😱 ｣って思うより｢しょうがないよ！チートデイだから！😊｣の方が精神的な影響が無いので(？) だけど､､､､､ ⚠️⚠️⚠️⚠️ 【朗報】ひなちゃんねるのを毎日やっていたらお腹が凹みました！！脚も思い込みかもしれないけど細くなっていました✨ 効果は絶対有ります🐨🐨🐨 ⚠️⚠️⚠️⚠️ 今日はチートデイ明けなのでご飯軽めに！朝はオートミールとヨーグルトで昼はセブンで買ったサラダチキン(プレーン)とひじきとお味噌汁！(炭水化物も家にあったもので摂りました) めっちゃ美味しかったです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 頑張ります！！！ #みーこあのダイエット #ダイエット #太りました #痩せます #頑張る

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みーこあ

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痩せます。4kg痩せたら最高です。とりま2kgは落としたいです( フォロバ115%(しない場合もあります) ブルベ夏

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