ままま on LIPS 「投稿、時間空きました テスト期間で ..」

投稿、時間空きました(.› ‹.)՞՞՞ テスト期間で､､､､､､ 今回は！ ｢髪に悪いことリスト｣ ということで、 髪にこれ以上ダメージを与えないようにするためのリストです！(*･ᴗ･*)و まず、画像2枚目 ｢無理やりブラッシング コーミングをする｣ 摩擦は髪の大敵(>Д<) 摩擦は、髪の乾燥につながります！ なるべく髪に摩擦をかけないようにするには、毛先からやさしくとかすこと が重要です！ 髪が絡まったらその下の髪からとかしましょう！ 次に、画像3枚目 ｢髪をこするようにタオルドライをする｣ 濡れているときの髪はデリケート!!( > < ) そこにタオルによる摩擦を加えると､､､、、、、、 髪はどれだけのダメージが受けることか😱 タオルドライをするときはギュギュっとしぼるようにして、なるべく摩擦を かけないようにしましょう!!! 次に、画像4枚目 ｢髪を乾かすまでに15分以上時間をあけている｣ 髪が濡れるとキューティクルが開きます。そこからどんどん水分が抜けて いき、枝毛、切れ毛、パサつき、ツヤが無くなる、などデメリットだらけ😭 お風呂から出たらできるだけ早く髪を乾かして、乾燥を防ぎましょう!!! 次に、画像5枚目 (ラスト!!!) ｢過度なダイエット、ストレス、睡眠不足｣ 血行が悪くなると、髪に栄養がいかなくなり、髪が生えなくなります😥 適度なダイエット、ストレス発散、十分な睡眠を心がけましょう!!! ☁︎︎︎︎☁︎︎ちなみに☁︎︎︎︎☁︎︎*. 睡眠は毎日同じ時間に寝て、毎日同じ時間に起きることが大切＼(｀・ᴗ・´) 多少睡眠時間が短めでも、上のことが出来ていればOK(◍´꒳`)b いかがでしたか？ 上の4つの事に気をつけて、傷みのない髪を目指しましょう(◍｀・ᴗ・´)و 何か分からない事があれば、コメントしてください！出来る限り答えます！！ #ヘアケア #髪に悪いことリスト #艶髪 #うるつや髪 #サラサラ髪 #Mのとうこう