LIPS フェスタ 2024 Spring
  • ひめ on LIPS 「お久しぶりです!!ゆるゆるダイエットを地味に続けておりました。..」(1枚目)
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ひめ on LIPS 「お久しぶりです!! ゆるゆるダイエットを地味に続けておりました。 ..」

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お久しぶりです!! ゆるゆるダイエットを地味に続けておりました。 体重途中経過ー!! 51.4→49.2 からの46.4!! 去年からゆるゆるダイエットしてきましたが、 目標体重までもう少しです!! 体重が減ってフェイスラインがスッキリして、出ていなかった鎖骨も出てきて、少しウエストが緩くなりました。ズボンMサイズに戻るかも…知れない!!と淡い期待。 体重大分落とせてきたので、筋トレ増やしてみようかと思います。(お腹と二の腕メイン予定) 前回同様野菜を多めに食べるように心がける事と、仕事向かう時は歩き必須、ちょっと遠いお店にも散歩も兼ねて歩くようにしています。 仕事が無茶苦茶動く仕事なので、それも良い運動になっているかも知れない笑 自転車も必死に漕ぐのも引き続きしてます笑笑 特に特別な事はしていないですが、相変わらずゆるゆるとゆっくり体重を減らしていこうと思います!! 以上体重途中経過でした!!

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2024年05月04日(Sat)
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