にきこ on LIPS 「はじめまして。 突然ですが、1年前ほど思春期ニキビが出てきてそ..」

はじめまして。 突然ですが、1年前ほど思春期ニキビが出てきてその当時は気にしておらず去年の秋ぐらいからおやつは友達と遊ぶ時しか食べず、3日前から1日2リットル水生活をおくっててとりあえず春休みになるまで続けようと思っているのですが、それにしても全然ニキビがなおることなくほんとにこまっます。 そこで！皆さん教えて欲しいことがあるので知ってることがあったら教えて欲しいです！ これからはサプリものんでみようと思いました。この3つがいいときくのですが、1.2.3をそのままの量同時進行で飲むことはできないのでしょうか？ それか、1.3または2.3のくみあわせで飲むことはできますか？教えて欲しいです。 これからはもう、自分に甘えず、おやつも友達の時以外食べないと決め、水もニキビが1つでもあったらきお抜かず(月から土)までのむときめました。毎日部活帰りにコンビニ寄ってお菓子買ってた私を頑張って抜け出しました。 だから、お願いです。おしえてください。なんでもいいので、