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オタク。パーソナルカラー診断未受診。 中国コスメ好き。
こんにちは。 望です。 私は現在大学2年生で、高校生までは48キロだったのですが、大学1年までに54キロ、〜8月までに58キロまで太ってしまいました。 しかし、以下の方法で5日程度で1キロ痩せることが出来ました! ①筋トレをする。 メニューはヴィエンナちゃんの脚やせ筋トレを参考に、(私はめんどくさかったので全部ではなくその中の3種目)スクワットやランジなど脚に効くメニューを30×3セット行いました。 ②ヨガをする。 B-lifeさんの骨盤矯正ヨガ、寝たままできる骨盤矯正ヨガ、反り腰改善ヨガを行いました。 ③1日1.5食 私は毎日ではなく、気が向いた時やバイトで帰りが遅くなった時など夕食を抜きました。また、朝ごはんは食べず11時ころにお昼ご飯を多めに食べました。 以上の3つが私が痩せた方法です!参考になれば幸いです!
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パナソニックの家庭用光美容器『スムースエピ』が、美容オタクたちの間で話題に。自宅でムダ毛ケアができちゃうお手軽さはもちろん、ほかにも使いたくなる魅力がたくさんあるみたい。さらに、今年パワーアップして**「スムースエピ パワー&クール」**が新登場。**「家でムダ毛ケアって実際どうなの?」**ユーザーのリアルな声を頼りに、その実力を徹底検証!PR パナソニック
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開けた瞬間、バラのような花の香りが広がります。 透明な膜ができると、ぺリっとはがしやすくクセになりそうな感覚です。 剥がしたあとの感触は肌がもっちりとしており、肌のキメが整った感じがします。
美容成分もたっぷりで、一日中うるおいが持続するのもGOOD! ファンデーション成分も入っていて、自然なカバー力で肌をキレイに見せてくれます😳 日焼けもしっかりカットしてくれるから、安心して外出できる。
オールミルクは美容に良いので最近飲んでいます。味も美味しいので飲んでみてね!#インナーケア...
ガチャガチャになったロムアンド♡ 探していたけど、なかなか出会えず… ミニチュアの再現度が高くてテンション上がりました。 フタがちゃんとあけられるし、'rom&nd'の文字が書かれているのがめっちゃかわいいです。 コスメポーチにつけると、メイクの気分もあがって良かったです。
《ニキビが小さくなった食生活2選》こんにちは、say(せい)です。毎日スキンケアして、皮膚科に通っても、ニキビがなくならない😓ということはありませんか?私自身、過去に何箇所も皮膚科を替えてみたり、手当たり次第、化粧水や乳液を試したりしたけれど...
アホ毛だけなくならない...泣 逆になんでみんなないの!? 頭皮に付かないように少量を毛だけに付けるようにすると、肌トラブルの可能性はすごく低くなります✨ 洗い流さないトリートメントやヘアオイルで髪をしっとりさせる。 静電気対策→ ヘアミストやハンドクリームを軽く手に馴染ませて撫でると落ち着く。
オイルの層でシミ、くすみ、毛穴などの気になる部分をムラなくカバーし、水の層で光を拡散させることで明るさと透明感を高め、カバーした部分をふんわりぼかします。 高級感があるゴールドのボトル💛 色は3色展開と色数が少なめですが、絶妙な赤み黄みのバランス、明るさ展開によりどの色でも私の肌には合わせやすかったです。 軽いつけ心地😍 密着感が良い!SPF27・PA++で、紫外線対策も◎
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りんご酢ダイエットで体の内側から綺麗になろう😉スーパーで手軽に買えるから探してみてね!#ダイエット#インナーケア#美容...
\🌷SAM′U公式アンバサダーとして活動中🌷/⭐️センシティブポケットサンスティックSPF50+/PA++++パッケージをパキッと割ると2つのサンスティックが入ってる😳✨ポーチにすっぽり入るポケットサイズで持ち運びも便利🫶🏻💕自宅用と外出用に...
ブラシも付属品とは思えないくらい毛量があるので、ふわっと仕上げられます。 P01は強めのピンク色とは裏腹に、ふわっと色づきます。自分の好きな発色に調整がしやすいです。 P04は完全にハイライトです。頬骨上、鼻筋、鼻の付け根、顎に乗せると綺麗に馴染みました。
【かわいすぎる】前髪クリップ集めてみました!!🤍#胸キュンコスメ特集#はじめての投稿...
はじめまして。it'sskinのプリズムダイヤモンドパクトを紹介します。私はこれを毎日、下地とコンシーラーの上から使っています。ブラシを使うとちょうどいいです。とても濃いので肌荒れがなければこれ一本で済ませます🙌迷ったらワントーン濃いい色を選...
こんにちは。望です。私は現在大学2年生で、高校生までは48キロだったのですが、大学1年までに54キロ、〜8月までに58キロまで太ってしまいました。しかし、以下の方法で5日程度で1キロ痩せることが出来ました!①筋トレをする。メニューはヴィエンナ...
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