まー on LIPS 「【自分のダイエット記録】 ダイエット中なんですけどぜーんぜん体..」

痩せたい学生さん、一緒に頑張りませんか？〜はじめに〜初投稿させていただきます！あむると申します🙇‍♀️私、自宅待機期間の2キロ増量によりウエスト80cmという自分の中で人生最後のデブ期を迎えました…好きぴもいるので、修学旅行までに痩せたい！！...

こんにちは！今日からダイエットを始めたいと思います😭冬休みに入ってから154センチ53キロだった私はなんと57キロになってしまいました。食べては寝ていたせいですごく太ってしまいました。今日からダイエット日記を毎日つけたいと思います！食べたもの...

こんにちは(∩.∩)あやりんです🌷ダイエット3日目！！朝ごはんはチーズ食パンと胸肉とスープとばななです😁オートミールにしようと思ったけど、スープけっこう多かったからパンにしました。昨日のよるは足パカ･プランク･片足ずつ足パカ‥いろいろ筋トレし...

ダイエット〜一年で必ず痩せますダイエットって大変ですよね（−＿−；）ですが，簡単に痩せる方法を教えましょう。まずサプリを買おうとしている方は辞めて！！YouTubeとかの広告で今なら10円！！とかやってますけど、サプリ探そうとしてる時点で時間...

こんにちは〜！あやりんです🌷今日からなんとなんと、、、！！可愛くなるために‥💖💖ダイエットをしていきたいと思います！！！ダイエット方法まで飛ばしたい人は、虹のとこまでスライドしてください。ダイエットって言っても、食事制限がほとんどないゆるゆる...

私がしているダイエットの食事と運動とストレッチなどを紹介します！まだダイエット途中なので効果が必ず出るかはまだはっきりとはしていないので結果が出たらお知らせします！😁ちなみに今の所1kg痩せました！👍😊食事朝　　桃やキウイ水けの多い食べ物を食...

ダイエット記録！自分用メモ📝😓現状身長163センチ体重58〜59キロを行ったり来たり…🤩目標体重50キロ！・やる事①1日1時間のウォーキング②筋トレ（ひなチャンネルさんかマリナさん）③足パカ100回5月9日　59.0キロ①○（2時間、1万5千...

初投稿です！最後まで読んでいただけたら幸いです。はじめましてかなゃです。今回投稿したのはダイエットして痩せて可愛くなりたかったからです。高校入学当時私の体重は55キロ前後でした（身長163cm）高校入学に向けてダイエットしていましたがすごく良...