シノノメ_アイリ on LIPS 「8日目 昨日話してたノニジュースのパックの説明をします！ ..」

Lipsの皆様、熱い中お疲れ様です☺️☺️体調を崩さないようにしっかり休んでくださいね♡熱中症は水分補給だけではなく、塩分補給も大事ですよ〜今日は水について書いていきたいと思います！(´∀｀)＊一日に必要な水分の量？体重（kg）x43.6=1...

どうも〜東雲でございます(´∀｀)健康生活を始めたいと思います☺️☺️こういうのってやってみよう！って思っても三日坊主になっちゃうんですよね😫😫最近ダイエットなどを始める方をよく見かけるので、これを期に自分も始めてみようと思います。✨普通に生...

こんにちは、東雲です！😊健康生活をまた始めていきたいと思います！前回は10日間健康的に暮らしてたんですけど、今回は20日間やりたいと思います。1回目が終わった後まったく水を飲まなかったり、甘いものをまた食べる生活に戻ってしまいました😓精神的に...

こんにちは！しののめです〜☺️☺️今日は男装メイクにチャレンジしてみました！難しかったです💧やっぱり顔と骨の形とかが違うので、なかなかかっこいい感じにするのは難しいですね（;;）目をなるべくキリッと✨した感じにしようって意識してたら、なんか目...

こんにちは東雲です(*´∀｀*)Amazonで買ったものが届きました〜また近いうちに紹介していきたいと思います☺️☺️使うのが楽しみ！①カウブランド無添加メイク落としミルク②セザンヌセラミド化粧水③マツキヨセラミド化粧水④ケアセラAP乳液⑤美...

[自己紹介]こんにちは！(´∀｀)今回は自己紹介を書いていきたいと思います！しののめはこんな人だよ〜好きな色:パステルカラー好きなキャラクター:カービィ(´∀｀)趣味:料理、化粧品リサーチ、ショッピング好きな食べ物:アイス、ピザ、ドリア肌:超...

自分磨きゲームメモ準備・自分の欠点/自信ない所/直したい事を考える・考えたら、それどうやったら改善できるか考える=ミッションにする（^で考えた物を毎日出来るだけ行う=改善される=自信持つ/=👏🎉）ミッション枕カバー/顔用タオル取り替える=3p...

こんにちは〜かえでです(´∀｀)突然ですが、みなさんって布団に入ったらすぐ眠れますか？自分はここ数ヶ月全然寝付けなくて。。11:30に電気消して布団に入っても寝れないので何も考えないようにしたり、体をリラックスさせようとしたりしてると大体2時...